Mindfulness & Dogs - Achtsame Impulse
Impulse für Menschen mit und ohne Hund.
Wir freuen uns über Euer Feedback, Anregungen und Wünsche
Jasmin & Chris
Räume schaffen
Wir sprechen über das Thema Räume schaffen und halten. Dabei spielen die Felder Werte, Führung, Klarheit, Selbstwahrnehmung, Innere Haltung eine zentrale Rolle. Entspannung & Entschleunigung, bei sich ankommen und die Parallelen zum Achtsamkeitstraining mit Menschen leiten sich daraus ab.
Frustrationstoleranz
Bei sich ankommen und selbstwirksam von innen nach außen agieren.
Dieses essenzielle Thema verbindet die Hunde und uns Menschen und darüber erzählen wir in diesem Video.
Wir sprechen über Impulskontrolle und Emotionsregulation, übers Räume schaffen und halten und wie Hunde wunderbare und klare Lehrer für uns sein können.
Go with the Flow
Go With The Flow! Mit dem Flow gehen und im Flow sein ist sehr kraftvoll und gibt Energie. Wir reden über Vertrauen in den Prozess, Hunde als Lehrmeister, die Säulen der Achtsamkeit, Akzeptanz und Thinking outside the box, Absichtslosigkeit und Ziele, Hier und Jetzt im Moment sein, Intuition, Bauchgefühl, Erwartungshaltung und Enttäuschung, Wünsche, Visionen und Loslassen, Fokus und Wahrnehmung, Kraft und Antrieb, Imagination und Wunschgefühl, Aggression und Persönlichkeitsentwicklung und über das Sosein.
Quarantäne Koller Teil 2 oder doch nicht?
Wir reden über Akzeptanz vs Widerstand, Hunde als Lehrmeister, Hier und Jetzt im Moment sein und Genussmomente statt Kopfkino, über die achtsame Haltung, Gewahrsein , Anfängergeist & Absichtslosigkeit, über Vertrauen, Geduld, Wertefreiheit, über Akzeptanz & Loslassen. Akzeptanz bedeutet übrigens nicht zwingend etwas gut finden müssen ;)
Das ist jetzt der Moment
Wir erzählen Euch von der Entstehung unseres heilsamen Mantras "Das ist jetzt der Moment" und v.a. was es Wunderbares und Heilsames bewirken kann. Wir reden über Vergänglichkeit, Achtsamkeit und die achtsame Haltung, Genussmomente und schwierige Momente, heilsam umgehen mit schwierigen Emotionen, Gewahrsein und das Hier und Jetzt und über Akzeptanz, Wertefreiheit und Geduld.
Schuld hat immer das andere Ende der Leine
Wir erzählen Euch aus der Praxis mit Hunden und der achtsamen Haltung hier etwas über BEIDE Enden der Leine und reden über Trainings mit dem Hund, die Schuldfrage und ihre Wirkung, Achtsamkeit und die achtsame Haltung, über den inneren State und Führung, Selbstwahrnehmung und Selbstreflektion, übers Hier und Jetzt und Bei sich sein, Selbstmitgefühl und Selbstfürsorge, VerbundenSein mit sich und dem Hund und über Achtsame Kommunikation.
Müdigkeit...und Jetzt?
Hier reden wir über Müdigkeit und wie wir damit heilsam umgehen können. Wir unterhalten uns über Müdigkeit und Lachen als Energybooster, Echtsein und Authentizität, Emotionslesen und Hunde, Bewusstheit und Bewusstsein, Sosein und Akzeptanz, Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge und Ego vs. pures Sein.
Schmerzvolle Hundebegegnung
In diesem Video reden wir über eine schmerzvolle Hundebegegnung, die Jasmin mit Luna erlebt hat.
Wir reden in diesem Kontext über die Themen Achtsamkeit und die achtsame Haltung, Akzeptanz und das Sosein, Wertefreiheit, Führung und Hunde, Mindset und Energystate und Schmerzen heilsam begegnen.
Quarantäne Koller Teil 1
Rund um den Quarantäne-Koller sprechen wir hier über Akzeptanz und Sosein, Innen - Außen, innere Freiheit, Chancen, Kreativflow und Realisieren, Mitgefühl und Selbstmitgefühl, Mit Hund und ohne Hund sein, Hund als Spiegel und sich Raum schaffen.
Feuer fangen ohne auszubrennen
Feuer fangen ohne auszubrennen? Wie kann ich meinem inneren Feuer und Tatendrang Raum geben, ohne selber dabei aus- bzw. zu verbrennen?
Wir reden über den Meta-Blick, darüber wie schreiben und aussprechen helfen, über nützliche Tools und Prioritäten, Balance aus Flow und Ruhephasen, Selbstwahrnehmung, über Hunde als Lehrer und Freude am Erschaffen.
Wir berichten über unser neues Projekt
Wie uns Achtsamkeit und Hunde durch die Ausnahmesituation helfen.
Grade in schwierigen Zeiten und Krisen, können uns sowohl die Achtsamkeitspraxis als auch Hunde wunderbare Begleiter und Unterstützer sein. Wie sie uns helfen können, erzählen wir in diesem Video.
Über Jasmin
Jasmin ist Coach & Trainerin aus vollem Herzen und persönlicher Begeisterung! Sie versteh sich als Impulsgeberin und unterstützt dich in deinem persönlichen Wachstum. Dabei, die Wahrheit in dir zu entdecken. Dabei, du selbst zu sein.
Über uns
Durch unser Kennenlernen während der Fachausbildung zum AchtsamkeitstrainerIn konnten wir das Geschenk der Achtsamkeit und der Faszination der Symbiose Hund & Achtsamkeit mehr Raum geben.